sábado 21 de agosto de 2010

Arrugas en las manos

Remedios naturales para arrugas de las manos

Remedios caseros para quitar las arrugas en las manos

El cuidado de las manos es tan importante como el cuidado del rostro o de la piel del resto del cuerpo. En especial, porque no sólo se trata de una piel extremadamente sensible, sino que además, está expuesta a todo tipo de agresiones, a los que las someten las actividades cotidianas. El empleo de detergentes y otros productos corrosivos puede hacer que luzcan ajadas, agrietadas y con arrugas, las que pueden ser fácilmente eliminadas, con remedios naturales. Conócelos.

Cuidados para la belleza de las manosEs probable que no te acuerdes de el cuidado de las manos hasta que el notable deterioro de las mismas te obligue a ocultarlas, algo que de todos modos, es prácticamente imposible. Por tal motivo, el cuidado de las manos, fundamental por su gran exposición a agentes agresivos externos y por la extrema sensibilidad de su piel, es algo que no debes descuidar para conservar su belleza.

Una 
receta natural para cuidar las manos es la que se elabora con aceite de oliva, flores de manzanilla y lavanda, saúco, pétalos de rosa, hojas de romero, geranio perfumado, tomillo, manteca de cacao, cera de panal de abejas, gel de aloe vera y vitamina E.

Esta fórmula magistral es el remedio casero ideal para el cuidado de las manos y en especial para eliminar las arrugas. Sin embargo, si deseas poner en práctica un truco de belleza más simple recurre a la 
vaselina. Aplica un poco de vaselina en tus manos antes de acostarte y masajéalas, para que se distribuya y absorba bien. La vaselina seguirá actuando durante toda la noche, ya que no podrá ser removida por las tareas cotidianas.

Por otra parte, existen varias recetas caseras de 
mascarillas para las manos que podrás preparar con ingredientes simples, presentes en tu hogar, y que te permitirán lucir tus manos bellas y libres de arrugas.

Receta natural para cuidar las manos

jueves 19 de agosto de 2010

Combatir el mal aliento

La halitosis o mal aliento es un problema que despierta cada vez mayor sensibilidad social

¿Qué es la halitosis?

La halitosis es el término médico o científico de “mal aliento”. Es un síntoma o un signo caracterizado por el mal aliento u olor desagradable de la cavidad oral.
Estudios científicos han demostrado que aproximadamente el 30% de la población se queja de halitosis. Casi todo el mundo presenta halitosis al despertar por la mañana, después de varias horas de sueño nocturno, cuando las estructuras de la boca han estado en reposo y la producción de saliva ha sido muy escasa. Sin embargo, las personas que producen un olor desagradable durante todo el día, un fenómeno que su entorno percibe claramente, sufren de halitosis o halitosis crónica.

Las causas de la halitosis pueden ser múltiples, desde escasa higiene bucal, hasta enfermedades relacionadas con los pulmones, el aparato digestivo, la nariz o la garganta.

El mal olor de la boca se produce por la descomposición bacteriana de restos de alimentos entre los dientes, de saliva, de células de la mucosa oral o de sangre que generan sustancias volátiles y componentes de sulfurados. Debido a esta producción de sustancias, la mayoría de las halitosis tienen su origen en la cavidad oral como uno de los primeros síntomas de un problema de encías y asociado a una higiene oral escasa, presencia de placa y sarro.

El peor evaluador del mal olor es el propio individuo y los estudios han demostrado claramente la incapacidad de la propia persona para medir la magnitud de su halitosis. A menudo, las personas que sufren halitosis toman conciencia de este problema cuando un familiar, un compañero de trabajo o un amigo se lo hacen saber. 
Algunos de los síntomas más frecuentes son:

Celulitis

La celulitis, ¿un problema estético o podemos llamarlo enfermedad? En cualquier caso el problema de la celulitis afecta entorno a un 80% de las mujeres, en mayor o menor grado.
La celulitis afecta a la autoestima de las personas que la padecen, ya que en la época actual está considerada como antiestética por los cánones de belleza. Algo que no ha sido así en otras épocas.

Qué es la celulitis

La definición de celulitis que podemos encontrar en la Wikipedia es la siguiente:
Celulitis: acúmulo de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo, formando nódulos adiposos de grasa. Otros nombres para esta entidad son: Lipodistrofia ginecoide, Síndrome de Piel de Naranja, Piel en "Colchón".
La principal manifestación de la celulitis la conocida como 'piel de naranja'.

Combatir la celulitis

Masoterapia corporal


¿Qué es la Mesoterapia Corporal?
La Mesoterapia Corporal es una técnica dirigida a moldear la silueta de forma natural y paulatina mediante la administración de sustancias homeopáticas compuestas por elementos naturales o fármacos que proporcionan estímulos al paciente logrando disolver la grasa acumulada.
Puede aplicarse en cualquier zona del cuerpo, exceptuando los senos.
Normalmente suele aplicarse en glúteos, muslos y abdomen.
Es un tratamiento muy eficaz para poder tratar la celulitis, ya que consigue activar la circulación tanto sanguínea como linfática, y reafirmar nuestros tejidos.
INDICACIONES
Generalmente se utiliza en los tratamientos de celulitis difusa, trastornos de tipo circulatorio y periférico, y la grasa localizada de determinadas áreas. La mesoterapia corporal en nuestro centro médico de Barcelona tiene como principales funciones las citadas a continuación :
  • Activación de la circulación sanguínea y linfática.
  • Mejorar el intercambio de oxigeno de la piel y tejidos tratados.
  • Produce una combustión local de la grasas indeseables consiguiendo eliminarlas casi en tu totalidad.
  • Consigue que nuestro cuerpo quede liberado de líquidos y toxinas.
CONTRAINDICACIONES

lunes 16 de agosto de 2010

Cuidado de la piel

Cómo hacer una limpieza de cutis casera

Trucos para la limpieza del cutis

La limpieza del cutis es uno de los principales secretos de la belleza facial. Mantener la piel libre de impurezas, es fundamental para preservar tu rostro del envejecimiento prematuro y las temidas arrugas. Por eso, es muy importante saber cómo hacer una limpieza de cutis casera, algo que puedes realizar muy fácilmente en tu hogar, a partir de estos sencillos trucos.

El cuidado de la piel comienza por una buena limpieza facial. De nada servirá que recurras a un montón de fórmulas y trucos caseros de belleza, si previamente no has eliminado las impurezas de tu rostro.

La 
limpieza de cutis es una tarea que debes realizar a diario y que puedes hacerla en profundidad aún con los elementos que dispones en tu hogar. El simple lavado con agua es fundamental. Sin embargo, también puedes emplearmascarillas de limpieza caseras elaboradas con ingredientes simples y naturales, que le vendrán de maravillas a tu piel.


Enfermedad de encías: tratamientos

Es una enfermedad que afecta las encías y las estructuras de soporte de los dientes.Se le denomina enfermedad periodontal. La etapa más temprana de la enfermedad periodontal es la gingivitis y se caracteriza por el enrojecimiento de las encías, que se inflaman y sangran fácilmente. Existen muy pocas molestias en esta etapa, pero en tal caso el peligro está latente. Si no se trata en este estado, la enfermedad periodontal puede progresar hacia periodontitis donde hay daños irreversibles en las encías.

En la periodontitis, la etapa más avanzada de la enfermedad periodontal, el hueso y los tejidos que circundan los dientes se destruyen. Se forman bolsas en las encías y éstas se llenan de infección. A medida que la enfermedad avanza, los dientes se vuelven móviles o "sueltos" y eventualmente, pueden caerse o requerir que sean extraídos.

Cuáles son los signos de la enfermedad de las encías?

Prevención y Cuidado bucal

Prevención y cuidado bucal


Tratamientos Preventivos


Limpieza y Pulido de las Superficies y Topicación con Fluor.
El fluor realizado por el odontólogo produce una remineralización y critalización del esmalte dental, provocando un aumento notable de la resistencia de los dientes a la caries, así como disminuye la adherencia de las bacterias, mejorando la salud de dientes y encías.Es aconsejable realizarlo cada seis meses.


Selladores de Fosas y Fisuras.
Los selladores de fosas y fisuras reducen la incidencia de caries en más del 60%, basicamente consiste en la colocación de una resina sobre las caras masticantes de las piezas dentales posteriores. Con este sellado de los surcos y fosas se evita el ingreso de bacterias que originan las caries.


Enseñanza de Técnicas de Higiene Bucal.
Con esto se logra disminuir las colonias de bacterias que se depositan sobre las piezas dentales que causan caries y las enfermedades de las encías.


Consulta Periódica.
Visite a su odontólogo regularmente, esto le ayudara a prevenir los problemas bucales y a solucionar los ya existentes de manera temprana, haciendo más fácil y menos traumático su tratamiento.


Consejos para la Salud Bucal



sábado 14 de agosto de 2010

Prevención de arrugas

Prevención de arrugas


El paso del tiempo, la mala nutrición, el cuidado inapropiado de la piel y las condiciones del medio ambiente tiene sus efectos sobre la piel haciendo que ésta sea cada vez más seca, más fina, menos resistente y propensa a arrugarse.



Aunque en ocasiones las líneas de expresión o arrugas aparecen  prematuramente como resultado de nuestros movimientos habituales e inconscientes como fruncir el entrecejo, de reír o de torcer la vista. 
Una forma de verificar si efectivamente realizamos estos movimientos consiste en mantener un espejo cerca del teléfono para poder constatar estas expresiones y así tener una oportunidad de practicar la relajación de los músculos tensos.

Remedios populares

Cuidado de los dientes

¿Por qué es importante tener unos dientes sanos?


¿Por qué te interesa cuidarte los dientes? Si te cuidas los dientes, ayudarás a prevenir la formación de la placa dental, que es una capa muy fina que se pega a los dientes. Tal vez no te preocupe demasiado el hecho de tener placa dental, pero el problema es que es muy pegajosa y actúa como un imán para las bacterias y el azúcar.
Como las hormigas en un picnic, las bacterias se enloquecen por el azúcar que tienes en los dientes y lo descomponen en ácidos que destrozan el esmalte dental, provocando la formación de unos agujeros en los dientes denominados caries. La placa dental también provocagingivitis, una enfermedad en la que las encías se enrojecen, inflaman y duelen. Las encías son el tejido rosa y blando que tienes en la boca y que sujeta los dientes.
Si no te cuidas los dientes, no tardarás mucho en tener caries y dolor de encías. Lo pasarás mal al comer y, desde luego, no te apetecerá mucho sonreír.

Antes de que se inventara la pasta de dientes


viernes 13 de agosto de 2010

Laxantes naturales

5 remedios naturales contra el estreñimiento


Lo sufren más de 7 millones de personas en nuestro país, lo que lo convierte en el problema digestivo más común. Te damos algunas pistas para atajarlo.
Cuándo visitar al médico
Si el estreñimiento dura más de tres semanas, causa incapacidad y dolor abdominal o se encuentra sangre en las heces. Entonces puede ser el síntoma de una afección subyacente.

¿Cuál es el ritmo normal?
El estreñimiento es una retención o insuficiencia en las deposiciones (expulsión de heces en pequeña cantidad, demasiado consistentes, con dificultad en el momento de la defecación, sensación de evacuaciones incompletas). Hay estreñimiento cuando hay una frecuencia inferior a una deposición cada tres días. Cuando no se supera este límite, el ritmo normal es un poco subjetivo, algunas personas necesitan ir al lavabo tres veces al día, mientras que otras sólo tres veces por semana.



Recetas

Tratamiento para el acne

Como tratar el acne

El acné es una condición inflamatoria de las glándulas sebáceos.  Por lo general, las lesiones se encuentran ubicadas en la cara, cuello, pecho y en los hombros.



El acné usualmente ocurre en la adolescencia, debido a los cambios hormonales que se producen en ese período.   Es tanto así que casi seis de diez personas jóvenes entre los doce y veinticuatros años sufren en cierto grado de acné.  
Sin embargo, también puede aparecer en las mujeres que ingieren anticonceptivos y en la edad madura relacionado, más bien. con la normalización de las funciones intestinales.
En este sentido, les presentamos varios remedios tradicionales, caseros y populares muy utilizados para combatir el acné entre los cuales mencionamos los siguientes:

Remedios populares


Cejas perfectas

LAS CEJAS PERFECTAS:  

En la belleza natural del rostro, los ojos juegan un papel importante por ser el medio de expresión de una gran variedad de sentimientos y emociones como ternura, tristeza, alegría, entre otros. Como parte de los ojos están las cejas, que también expresan sentimientos y emociones; siendo elementos claves en la configuración expresiva del rostro.  Una belleza es completa cuando están bien cuidados sus ojos y sus cejas son perfectas y forman un conjunto mutuo con los ojos. Sus pelitos al igual que el cabello y las uñas, están formados por queratina y, tardan en crecer aproximadamente un mes.  Hay un centenar de pelitos en cada ceja y normalmente no se rizan a no ser que sean muy largas. Las cejas perfectas tienen simetría, están bien delineadas y se pueden peinar a un solo lado, su color es similar al cabello, y la cantidad de pelos en las cejas es normal.
Muchas personas dedican un tiempo considerable en arreglárselas para que estén en buen estado y tengan simetría para aumentar aún más la belleza de los ojos. Por ejemplo; unas cejas alborotadas imprimen una expresión poco amable por lo que es conveniente depilar los pelos más rebeldes y peinarlas con laca; y, aquellas que son muy pobladas, restan luz a la mirada y endurecen los rasgos, por lo que se recomienda afinarlas con las pinzas de depilar. Incluso, su color también juega un papel muy importante.  Si son demasiado oscuras confieren cierta agresividad al gesto, mientras que las excesivamente claras hacen inexpresivo el semblante.  En este último caso, los perfiladores de cejas se convierten en el mejor aliado.  Deben maquillarse con trazos cortos y siguiendo la dirección natural de los pelitos.  Además, permiten rellenar las calvas o alargarlas si fuera necesario.
Cuando las cejas son escasas se pueden rellenar los huecos con un delineador, pero debe tener cuidado con los tonos cafés, pues suelen confundirse con los rojizos, haciendo ver falso su color. Otras cejas son gruesas y hay que depilarse un poco. Es bueno que las cejas no sean ni escasas y delgadas y no gruesas En el color lo ideal es un tono semejante al cabello, si son muy oscuras hay que aclarar las cejas.  Y si las considera antiestéticas, quizá valga la pena acudir con un experto para que las pigmente en forma permanente.  Este proceso también se recomienda a las personas que han perdido el vello de la ceja por tratamientos médicos. Algunas esteticistas creen que la depilación con cera es mejor que depilarse las cejas con   pinzas porque la delicada piel de esa área se maltrata menos.  La depilación con cera quita casi todo el exceso de vellos pero se usa la pinza para refinar la forma.  Las técnicas láser usualmente no son recomendadas para las cejas porque los rayos láser pueden dañar los ojos.  
Entonces, llegamos a la conclusión de que no hay mejor método para el cuidado de las cejas que aquel que use para mantener su estilo. Siempre préstale atención a las cejas porque sin unas cejas bien arregladas, su maquillaje no estará completo. Siempre debe tratar de tener las cejas perfectas para toda ocasión. A veces hay que aclarar las cejas, otras veces hay que depilarse, en otras hay que hacer injertos. Algunas personas sufren de calvicie en las cejas, otras se ponen piercing en las cejas y tienen ceja sexys.  Hay de todo; lo mejor es tener unas cejas perfectas para uno.

MAQUILLAJE DE LAS CEJAS
CEJAS, CUIDADOS, RECETAS CASERAS, TRATAMIENTOS NATURALES

Cuidado de la vista

El avance de la edad puede repercutir en nuestra vista. La degeneración macular, el glaucoma y las cataratas son algunos de los nuevos enemigos de nuestra vista. Por suerte, existen recursos naturales que pueden ayudar a nuestra salud visual.


Aunque pocos lo sepamos no solamente se pueden tomar complejos medicamentos para mejorar y prevenir los males de la vista. A medida que pasa el tiempo, la salud de los ojos se ve deteriorada y muchos desconocen que existen alternativas naturales y menos invasivas que los tradicionales medicamentos adquiridos en las farmacias. 
Frecuentemente, la pérdida de la visión tiene cuatro formas de presentarse: Degeneración Macular relacionada con la Edad (AMD, por sus siglas en inglés), cataratas, glaucoma y Retinopatía Diabética. Pero a no desesperar puesto que el Instituto Nacional del Ojo (National Eye Institute) de los Estados Unidos reportó que la mitad de los casos de ceguera pueden prevenirse.  
Los principales especialistas aseguran que la prevención es clave para evitar la pérdida de visión. La ceguera y el daño visual provocados por algunas enfermedades  pueden ser reducidas con una detección temprana y el tratamiento adecuado. 
Los ojos son uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo y necesitan de extremo cuidado. Es evidente entonces por qué la pérdida de la visión es uno de los mayores temores en lo que respecta a la salud, luego del cáncer, según una encuesta. 
El grupo de los Baby boomers (personas nacidas entre 1946 y 1964) es el de mayor riesgo de perder la vista, lo que representa un potencial enorme para producción de medicamentos para los ojos. Y el estilo de vida actual, las computadoras e iluminación fluorescente en el trabajo, los alimentos cargados de azúcar y el gusto por el sol, de ninguna manera ayuda a los ojos. 
Además de los tratamiento tradicionales, como alternativa hay un serie de productos naturales que pueden ayudar, muchas personas están abiertos a estas alternativas. De hecho, el Instituto de Marketing Natural (Natural Marketing Institute) de los Estaods Unidos reportó que el 46 por ciento de la población usaría suplementos vitamínicos para tratar problemas de visión y un 44 por ciento dijo que los usaría para prevenirlos. 

Cuidado de pestañas

Las pestañas perfectas
Las pestañas componen ese acento negro y brillante, que concede alas a la mirada. Agitadas por el parpadeo constante de nuestra mirada son el guiño imprescindible de la seducción. Conseguir el máximo espesor y vitalidad son los deseos que se sitúan en el punto de mira de la mayoría. Su entorno estratégico exige tratamientos suaves e hipoalergénicos, por eso todas las soluciones deben adaptarse primero a las circunstancias de extrema sensibilidad que las rodean.


Unas pestañas saludables
Mantener las pestañas sanas y fuertes no sólo es deseable por razones estéticas, también porque de esta forma desarrollarán mejor sus funciones naturales: proteger los ojos y al mismo tiempo dar sombra.Las pestañas actúan de barrera frente al polvo y cualquier cuerpo extraño, además filtran la luz de sol haciéndola más soportable. Si crecen poco se recomienda pestañear con frecuencia, pero después pueden aparecer patas de gallo. Existen cremas a base de queratina y aceite de ricino que acondicionan, nutren e hidratan la superficie capilar, garantizando un efecto fortalecedor a corto y largo plazo.


Tintes naturales para el cabello

Tintes naturales para el pelo

Cabello teñido natural puede sonar extraño, sin embargo, si le preguntas a las mujeres de más edad, seguramente sabrán algunos trucos caseros para darle al pelo un bonito y brillante color.
Estos enjuagues de color natural no alteran la estructura ni el color natural del pelo, mientras que mejoran su color y brillo. Es ideal para las personas alérgicas a determinados productos químicos como el amoniaco que se encuentra en tintes de pelo, o para las personas que tiene un cabello muy delicado y que no quieren estropear su pelo con tintes químicos.

Como raparar cabello dañado con productos naturales

Como raparar cabello dañado con productos naturales

Para mantener el pelo saludable es necesario llevar a cabo algunos cuidados, no solo en el verano, sino también en las épocas mas frías. 
Si nuestro cabello ya se encuentra dañado, es posible repararlo con soluciones caseras y un poco de paciencia. 
Recuerda que nuestro cabello es el marco de nuestra cara.

Ten en cuenta estos consejos, y podrás lucir un cabello sano, brillante y por sobre todo, sano.

Cuidados capilares

Como cuidar nuestro cabello


El cabello es, para una proporción considerable de la población, un bien preciado y, en ocasiones, escaso. El estrés, una alimentación inadecuada, el alcohol, el tabaco, el sol, el cloro de las piscinas, así como el exceso de tintes, decolorantes, lociones para permanente o para el alisado químico o una higiene capilar deficiente son factores que tienden a debilitar el cabello, que puede presentar síntomas de sequedad, de grasa, dificultad para desenredarse, caída excesiva, falta de brillo, puntas abiertas... Para que la fibra capilar no pierda su vitalidad es necesario tomar medidas.



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Salud!

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